Download
Unduh file penting dari RSJ Grhasia dengan mudah dan cepat.
Unduhan
Sekolah Sehat Jiwa Model Upaya Kesehatan Jiwa Remaja di Sekolah
Penulis : Dianingtyas Agustin, S.Kep.Ns
Remaja merupakan fase kehidupan yang penuh dinamika, di mana individu mengalami perubahan besar secara fisik, emosional, dan sosial. Pada masa transisi menuju kedewasaan ini, remaja dihadapkan pada berbagai tantangan seperti tekanan akademik, tuntutan sosial, serta pencarian jati diri, yang semuanya dapat mempengaruhi kesehatan jiwa.
Serba-serbi Insomnia
Penulis : dr. Anton Wijaya Kusuma
Insomnia adalah gangguan tidur yang ditandai dengan kesulitan untuk tidur atau tetap tertidur, sehingga tubuh tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup. Insomnia dapat diakibatkan karena berbagai kondisi. Insmonia dapat mengakibatkan penurunan kualitas hidup seseorang yang mengalaminya dan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan baik
jasmani maupun rohani.
Sindrom Metabolik
Penulis : dr. Anton Wijaya Kusuma
Sindrom metabolik adalah sekelompok gangguan kesehatan yang terjadi secara bersamaan. Sindrom ini
dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit jantung koroner, serangan jantung, diabetes tipe 2, dan
stroke. Seseorang dikatakan menderita sindrom metabolik jika mengalami sedikitnya tiga dari lima
kondisi, yaitu hipertensi (tekanan darah tinggi), kadar HDL rendah (dislipidemia), kadar trigliserida
tinggi, kadar gula darah tinggi atau prediabetes, dan obesitas dengan penumpukan lemak di perut.
Sindrom metabolik dapat meningkatkan risiko terjadinya penyakit berat. Namun, perkembangan
sindrom metabolik dapat dicegah dengan mengendalikan faktor-faktor yang menyebabkan lima
kondisi tersebut, yaitu dengan menerapkan pola hidup sehat setiap hari.
Skizofrenia dengan Kekambuhan Pasca Penghentian Obat
Penulis : Budi Wiratmoko, S.Kep.Ns
Skizofrenia adalah gangguan mental kronis yang parah dan menyita perhatian kesehatan global. Kepatuhan terhadap pengobatan antipsikotik sangat krusial karena ketidakpatuhan meningkatkan risiko kekambuhan. Kasus ini bertujuan menyoroti pentingnya manajemen kepatuhan obat dalam mencegah relaps skizofrenia.
Skrining Diabetes, Perlukah Dilakukan?
Penulis : dr. Dea Noviana Pramantik, MSc, SpPK, SubSp P.I(K)
Diabetes merupakan salah satu penyakit kronis yang sering ditemukan di mayarakat. Diabetes menjadi satu dari sepuluh penyebab kematian terbanyak di dunia menurut WHO (World Health Organization). Penyakit ini ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah. Data dari International Diabetes Federation menunjukkan jumlah penderita Diabetes pada tahun 2019 mencapai 463 juta dan pada tahun 2045 jumlah ini diperkirakan akan naik mencapai sekitar 700 juta penderita. Indonesia menduduki peringkat ke enam negara dengan jumlah penderita diabetes terbanyak di dunia yang mencapai lebih dari 10 juta penderita.
Strategi Komprehensif Menjaga Keseimbangan Kesehatan Fisik dan Mental di Masa Liburan Akhir Tahun
Penulis : dr. Rommy Rabbany Masdan
Periode transisional menjelang akhir tahun, yang ditandai dengan perayaan keagamaan, cuti bersama, dan peningkatan interaksi sosial, merupakan waktu krusial yang menuntut perhatian serius terhadap manajemen kesehatan pribadi. Secara sosiologis, momen ini sering dianggap sebagai masa istirahat (respite), namun secara fisiologis dan psikologis, ini justru dapat memicu serangkaian tantangan yang menguji kapasitas adaptif individu. Pola hidup yang cenderung bergeser dari rutinitas yang terstruktur (kerja atau sekolah) menjadi lingkungan yang lebih longgar (liburan) seringkali mengakibatkan penyimpangan dari praktik kesehatan yang ideal, termasuk disregulasi pola makan, penurunan aktivitas fisik, dan gangguan tidur.
Strawman Fallacy: Ketika Pendapat Orang Lain “Diubah” agar Mudah Diserang
Penulis : J.A. Djojodibroto
Apa Itu Strawman Fallacy? Strawman fallacy adalah kesalahan dalam berargumentasi yang terjadi ketika seseorang mengubah, menyederhanakan, melebih-lebihkan, atau memelintir pendapat orang lain, kemudian menyerang versi yang sudah diubah tersebut.
Tangan Bersih, Hidup Lebih Sehat
Penulis : Prastiwi Puji Rahayu, S.Kep.,Ns, M.Kep.,Sp.Kep.J
Tangan yang terlihat bersih belum tentu bebas kuman. Pernahkan kita membayangkan berapa
banyak kuman yang menempel di tangan kita setiap hari”. Dalam kehidupan sehari-hari, tangan
merupakan bagian tubuh yang paling sering digunakan dalam berbagai aktivitas sehari-hari,
mulai dari makan, memegang benda, memegang uang, gagang pintu, kendaraaan umum,
menggunakan telepon genggam berjabat tangan, hingga merawat anggota keluarga yang sakit.
Namun, tanpa disadari tangan juga menjadi “alat transportasi” atau media utama penyebaran
kuman, bakteri, virus, dan berbagai mikroorganisme penyebab penyakit.
Tantangan Deinstitusionalisasi Layanan Kesehatan Jiwa Bagi Rumah Sakit Jiwa
Penulis : Dianingtyas Agustin, S.Kep.Ns
Deinstitusionalisasi adalah sebuah transformasi layanan kesehatan jiwa dari model perawatan berbasis institusi atau Rumah Sakit Jiwa bergeser menuju pelayanan berbasis komunitas (Community based mental health care).